市残疾人康复服务指导中心举办“不良情绪与身体健康的关系”讲座【微蜂网】

图为授课现场 　　    为有效缓解工作人员的压力，6月19日上午，康复中心邀请国家心理咨询师周宸屹讲授“不良情绪与身体健康”，这次讲座作为中心一次集中业务学习得到了大家的积极相应，共40余名工作人员参加了此次活动。　　授课老师采用图示说明以及现场互动等多种形式，为大家讲解了不良情绪对身体的伤害，启发大家如何正确得疏导压力、排解不良情绪从而获得健康的身心，更好得完成工作、享受生活。大家会后纷纷表示通过讲座，更好地学到了很多调节身心的方法，希望今后多举办类似的培训，能够在工作之余获得身心放松，更好地投入工作。